Bel fıtığında her zaman şart olmasa da, genellikle ani bir zorlanma, ağır kaldırma, uzun bir yolculuk öyküsü olabileceğine dikkat çeken Op. Dr. Kemal Aslan, “Fıtık genellikle böyle bir belin alışık olmadığı aktivite sonrasında veya ters bir hareket sonrasında başlayabilir. İlk başlarda küçük bel ağrıları, kısa süren bel ağrıları şeklinde olur. Fakat daha sonra zaman ilerledikçe, bacak ağrısıyla beraber buna eşlik eden uyuşma ve güç kaybıyla beraber ortaya çıkabilir. Özellikle, öne eğilmekle ve oturmakla, bel fıtığındaki şikayetler artar. Ikınmakla, öksürmekle yine şikayetlerde aşırı bir artış olabilir. Bel fıtığında istirahatla, yatarken dizleri kıvırmakla şikayetlerde bir miktar azalma olabilir” dedi.
HER BEL FITIKLARINDA AMELİYAT GEREKLİ MİDİR?
Bel fıtığı ameliyatının bütün bel fıtıklarında gerekli olmadığına da vurgu yapan Aslan, “Özellikle, hızlı ilerleyen ve fizik tedaviye yanıt vermeyen güç kaybı ve en başta da Kauda Ekina sendromu dediğimiz, fıtıktan bir parçanın kopup omurilik kanalını tıkaması yani idrar tutamama ve büyük abdest tutamamaya yol açan durumda ameliyat kaçınılmazdır. Bel fıtığı tedavisinde, fizik tedavi ajanları, çok yaygın olarak kullanılır ve oldukça da yararlıdır. Öncelikle ağrı gidermeye yöneliktir, hastanın yakınmalarını azaltmaya yöneliktir bu fizik tedavi. Fakat daha sonrada yine fizik tedavinin bir parçası olan egzersiz ve rehabilitasyon. Özellikle uzun vade de karın kaslarının, sırt kaslarının güçlendirilmesi, oluşabilecek bir fıtığın azaltılmasına veya tekrarlamamasına yöneliktir. Yine, özellikle yüzme gibi hastayı çok fazla yormayan, fazla kaza riski olmayan sporlar oldukça faydalıdır” diye konuştu.
FITIKLARIN TEKRARLANMAMASI İÇİN NELER YAPILMALIDIR?
Kemal Aslan, fıtıkların tekrarlanmaması için yapılması gerekenlerden de söz ederek şöyle konuştu: “Duruşun düzeltilmesi, bazı alışkanlıkların değiştirilmesi fıtıkların tekrarlanmasını engeller. Otururken belin arkasını bir yastıkla destekleme, yatarken dizlerin kıvrılması, hapşırırken karnın desteklenmesi, uygunsuz olmayan pozisyonlarda yük taşıma bu tip bazı davranış kurallarına dikkat edilmesi fıtığın nüksünü engeller oluşabilecek bir fıtığı önler. Fıtık tedavisinde, fizik tedavinin yeri ağrıların giderilmesi, oluşabilecek bir fıtığın engellenmesi ve günlük yaşantıda davranış kurallarının öğretilerek riskin azaltılması hatta buna beslenme, kilo alımı gibi hayatın düzenlenmesini de ekleyebiliriz.”
